SOBRE MI
HOLA, SOY MABEL
“Reconciliarnos y redescubrir nuestra belleza es una tarea pendiente para muchas. Los cánones de belleza nos han llevado a pensar que no somos bellas, que no encajamos, pero la realidad es que cuando nos reconciliamos con nuestra belleza y con nuestros cuerpos, somos capaces de vernos con otros ojos, mejorar nuestra autoestima y brillar más que nunca.”
Me considero una apasionada de la salud y el cuidado holístico. Mi filosofía de cuidado personal se basa en la combinación de diferentes prácticas y técnicas con las que podemos abordar problemas de salud y envejecimiento de forma integrativa, respetando nuestros cuerpos y potenciando nuestra salud emocional.
Hace más de 17 años, lo que comenzó como una práctica personal para abordar dolores físicos y desequilibrio emocional, me impulsó a especializarme en diferentes prácticas de Yoga como Hatha, Kundalini, y otras especialidades como Yoga Hormonal y Menopausia, Hipopresivos y Yoga Nidra.
Desde entonces, me he convertido en una divulgadora de estas técnicas y filosofía de vida, ayudando a otras personas a establecer una práctica donde redescubrirse y fortalecer su salud física, emocional y espiritual.
Durante mi transición a la menopausia, donde notaba como mi cuerpo se adaptaba a esta nueva fase vital de mi vida, hubo un momento clave donde, del día a la mañana, me mire al espejo y ya no vi mi cara, sino la de mi madre o la de mi abuela.
En ese momento comienza mi búsqueda para encontrar una técnica que me ayudara a revertir el envejecimiento de mi piel y mejorar mi aspecto de forma natural. Este proceso me llevó a descubrir el Yoga Facial y me motivó a formarme no sólo en esta técnica, sino en otras complementarias como el Automasaje, Gua Sha, Sistema linfático, Kinesiotaping y Kinesiolifting.
Desde entonces nace una nueva vocación en mi vida, donde combino todas estás prácticas para ayudar a otras mujeres a potenciar y mantener su belleza de forma natural y respetuosa con sus cuerpos. A través de las técnicas y rutinas que enseño en mis sesiones y talleres, muchas mujeres redescubren su belleza y aprenden a valorar y amar su presencia.
Mi formación:
Hatha Yoga, Asthanga Vinyasa, Yoga Nidra, Yin Yoga y Técnicas de Meditación, Hipopresivos.
Yoga Facial, Automasaje, Gua Sha, Sistema linfático, Kinesiotaping y Kinesiolifting
Certificada por A.E.P.Y. y avalada por el Consell Català de Esport.ROPEC.
CURSO DE REJUVENECIMIENTO FACIAL NATURAL
¡SOLO 15 MINUTOS AL DÍA!
☼ BRILLA EN 7 PASOS ☼
☼ ¡BIENVENIDA! ☼
Estás ante una joya del rejuvenecimiento natural.
Te presento la recopilación del estudio, formación e investigación de mis últimos años en como el rostro evoluciona con el paso del tiempo y en como está en tus manos poder modificarlo.
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-A través de mi experiencia y la de todas las alumnas en este tiempo he creado un curso muy completo, efectivo y perfecto. Pensado realmente para todas nosotras que tenemos poco tiempo disponible.
-He reunido las técnicas y los ejercicios más efectivos en cada uno de los cursos, según las principales zonas de interés del rostro. De esta forma te aseguras que el tiempo que empleas te lleva a tu objetivo.
-Está organizado en una secuencia práctica y sencilla que podrás fácilmente incorporar en tu rutina diaria.
-También, para la asimilación correcta de las técnicas he añadido una sección específica de los errores más comunes que hay que evitar.
☼ TU BELLEZA ESTÁ EN TUS MANOS: ☼
Es importante remarcar que el trabajo de Yoga Facial funciona al cien por cien trabajando el rostro en su conjunto y no de forma aislada en una zona en concreto. Nuestra musculatura facial es una red, una malla donde todos los musculos están conectados. Por esa razón trabajar una zona concreta dará resultado pero parcial, no el efecto completo en el rostro que buscas.
☼ ESTE CURSO ES PARA TI SI: ☼
-Si te estás iniciando en Yoga Facial y AutoMasaje
-Si ya practicas ejercicios pero no tienes una rutina organizada
-Si ya practicas ejercicios pero no has visto resultados
-Si ya practicas ejercicios pero no sabes como afrontar una zona especifica de forma concreta
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